la hierba de cebada

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Visión general:

El polvo de hierba de cebada es un complemento alimenticio que se obtiene de un alimento completo. Es extremadamente raro que las plantas tengan una densidad de nutrientes tan alta como esta. Casi todas las vitaminas, minerales y oligoelementos importantes están contenidos en él. Los médicos alternativos lo han estado utilizando durante mucho tiempo para tratar una amplia variedad de quejas.

Muchos problemas físicos, como la piel manchada, el cabello antiestético o un metabolismo que se ha salido de control, se deben a la falta de nutrientes o a una sobreacidificación del organismo. Y es precisamente para este tipo de problemas que la planta es un remedio prometedor. Este artículo explica exactamente cómo funciona el efecto de la hierba de cebada y qué síntomas.

1. ¿Qué es la hierba de cebada?

La hierba de cebada – hordeum vulgare L (por su nombre científico) es una planta de semillero de la planta de cebada. Hoy se conoce como alimento y remedio. La plántula es tan rica en nutrientes que es difícil encontrar una planta comparable. En relación a las maneras que se puede consumir este superalimento, debemos destacar que es posible su trituración, extracción de su zumo y convertirla en polvo.

Los siguientes nutrientes están presentes en grandes cantidades en polvo de hierba de cebada:

• antioxidantes
• vitaminas
• enzimas
• minerales
• bioflavonoides
• bíte
• hierro

La cebada es uno de los cereales más antiguos y pertenece a la familia de la hierba dulce. La planta alcanza una altura de 70 a 120 centímetros. La cebada se usa principalmente hoy para la producción de piensos y cerveza. Después de plantar la semilla, un delicado tallo verde brota del suelo después de 7 a 14 días. Esta plántula se llama hierba de cebada. Hoy en día, las hojas obtenidas de las plántulas se consideran una información privilegiada entre los atletas y las personas que otorgan gran importancia a su salud mental y física.

2.Propiedades de la hierba de cebada

Debido a su densidad de nutrientes inusualmente alta, tiene muchos efectos beneficios para la salud. Las cápsulas de hierba de cebada tienen muchos ingredientes que el cuerpo no puede fabricar por sí mismo. Gracias a su alta biodisponibilidad, el cuerpo puede absorber fácil y rápidamente los valiosos nutrientes. También es uno de los alimentos más básicos. Por esta razón, las cápsulas de este superalimento a pueden restablecer el equilibrio ácido-base del cuerpo.

Algunos ejemplos de esto incluyen disminución del rendimiento, malestar frecuente o acidez estomacal. La acidez crónica es la base de muchas enfermedades de la civilización, como diversas enfermedades cardiovasculares o incluso el cáncer. La ingesta regular de polvo de hierba de cebada puede hacer que los valores de pH se armonicen nuevamente y se repongan los depósitos minerales.

vitaminas

Por ejemplo, el contenido ácido pantoténico, vitamina C, vitamina b 6, vitamina K, beta caroteno es siete veces mayor que en las naranjas. La vitamina C es responsable de varios mecanismos de defensa y lucha contra las enfermedades. También es compatible con el sistema inmunitario al promover la formación de anticuerpos. También actúa como un antioxidante importante en nuestro cuerpo. Elimina los radicales libres y, por lo tanto, protege los vasos sanguíneos y los órganos. También ayuda a aliviar el estrés. Esta es una proteína estructural importante en la formación de tejido conectivo y piel. El polvo de hierba de cebada también es rico en vitamina B. Hay un total de ocho vitaminas B diferentes, todas las cuales están contenidas en grandes cantidades en la planta.

Por lo tanto, es importante que estos se alimenten regularmente a través de la dieta.

minerales

Los minerales son sustancias y compuestos inorgánicos vitales. Nuestro organismo no puede producir estos minerales por sí mismo y, por lo tanto, deben tomarse regularmente a través de los alimentos.

Todos los minerales están contenidos en cápsulas de hierba de cebada o en polvo. Estos son:

• calcio
• potasio
• magnesio
• fósforo
• sodio
• azufre
• cloruro

oligoelementos

Las tabletas de hierba de cebada contienen una gran cantidad de oligoelementos. Aunque son minerales, se les llama de manera diferente en nuestro cuerpo debido a su baja concentración. Solo son necesarios en cantidades muy pequeñas por el organismo y cumplen funciones importantes.

El cromo regula los niveles de azúcar en la sangre y el selenio es importante para la protección celular. La alta proporción de clorofila en particular juega un papel importante. La clorofila es el producto metabólico final de la fotosíntesis y le da a las plantas su color verde.

3. ¿Qué hierba de cebada es la mejor?

La cebada orgánica de Superkost está disponible en una bolsa de 500 gramos en Amazon. El polvo de hierba de cebada se seca y se muele. También está libre de aditivos y calidad de alimentos crudos. Esto significa que el polvo no se calienta o incluso no se procesa por completo. El fabricante recomienda tomar una cucharadita de polvo dos veces al día con abundante agua. Además, el producto es rico en fibra saludable, que estimula la actividad intestinal y juega un papel importante en el metabolismo. Con 22 gramos de proteína por cada 100 gramos de polvo, también es un buen proveedor de proteínas.

Los clientes del producto informan experiencias positivas después del uso regular durante varias semanas. Por ejemplo, escriben que su concentración ha mejorado o que han podido dormir mejor. Las muchas críticas positivas dejan en claro que el polvo de este superalimento puede ayudar a muchas personas a vivir una vida feliz y saludable. 

4. ¿Con qué síntomas ayuda la hierba de cebada?

4.1 Colesterol alto

Los científicos taiwaneses también informan efectos positivos sobre los niveles de colesterol. Los investigadores trataron a 36 sujetos con 15 gramos de polvo al día durante un mes.

Luego, los médicos verificaron la concentración de LDL y la cantidad de radicales libres en la sangre. El resultado fue que ambos valores mejoraron significativamente.

4.2 para perder peso

Por si esto fuera poco, otro de los beneficios de la hierba de cebada es que también es un perfecto saciante por lo que está íntimamente relacionado con la pérdida de peso.

La pérdida de peso exitosa es mucho más difícil si hay una alteración en el metabolismo o el equilibrio ácido-base. Las producto de hierba de cebada pueden ayudar con este problema. Al funcionamiento normal de las enzimas digestivas, al equilibrio ácido base y al metabolismo de los hidratos de carbono, macronutrientes, vitamina A, así como a la síntesis normal de proteínas, ácidos grasos y aminoácidos.

4.3 para un cabello hermoso

Los numerosos micronutrientes vitales en esta planta saludable apoyan al organismo y tienen un efecto positivo en la apariencia del cabello. Las vitaminas B1, B2 y la sustancia bioactiva procianidina B3 en particular promueven el crecimiento del cabello de forma natural. Las cápsulas de hierba de cebada pueden reponer los depósitos minerales y hacer que el cabello despeinado y poco saludable vuelva a brillar.

4.4 para el tratamiento de piel manchada

Un estilo de vida poco saludable y la falta de nutrientes a menudo se pueden ver en la tez. El polvo de cebada de alta calidad revitaliza el cuerpo con sus ingredientes saludables. También fortalece las células de la piel y las protege de las influencias dañinas, como los radicales libres. La vitamina C y otros antioxidantes son ricos en la planta. Estos tienen un efecto positivo sobre la elasticidad del tejido conectivo y la piel. Si consume el polvo regularmente, puede ralentizar visiblemente el proceso de envejecimiento y también garantizar una apariencia fresca y atractiva.

Las experiencias con la superalimento han demostrado que es maravilloso para aliviar diversas irritaciones de la piel. Las muchas vitaminas apoyan la piel en la eliminación de toxinas y ácidos. Gracias a su efecto antiinflamatorio, mejora la tez del acné.

5. ¿Cómo se toma la cebada o cómo se usa / dosifica?

Los productos de cebada están disponibles en tiendas especializadas en varias formas. La dosis de cebada puede ser en tabletas, cápsulas y polvo. Se puede hacer un jugo de hierba de cebada a partir del polvo. Todos estos productos diferentes se basan en la misma planta y, por lo tanto, no difieren en su efectividad.

La mayoría de los fabricantes recomiendan un consumo diario de 10 a 30 gramos. Una cucharadita colmada corresponde a una cantidad de aproximadamente 3,5 gramos. El cuerpo puede absorber los ingredientes saludables mejor cuando el polvo o las cápsulas se consumen con el estómago vacío. Idealmente 20 minutos antes de una comida o dos horas después.

Cualquier persona que prepare jugo de hierba de cebada a partir del polvo debe consumirlo en 15 minutos, ya que después de este período los ingredientes activos comienzan a degradarse. Con una ingesta normal, la producto orgánica es una adición segura a una dieta equilibrada. Los niños también pueden beneficiarse de los efectos positivos sobre el organismo. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que la cantidad consumida no es tan grande como la de un adulto.

 

Hierba de cebada contraindicaciones

Aquellos que esperan efectos secundarios del pasto de cebada tienen que preocuparse solo hasta cierto punto. El término efecto secundario no es del todo correcto para un suplemento dietético a base de hierbas. En la medicina convencional, los efectos secundarios a menudo ocurren con medicamentos además del efecto principal. Básicamente, cada organismo reacciona de manera diferente a los diferentes alimentos y las intolerancias también son posibles aquí.

Al comer alimentos ricos en fibra, a veces hay problemas en el tracto gastrointestinal, por lo general no se debe temer más. Los efectos secundarios de la hierba de cebada se manifiestan como máximo en reacciones corporales indeseables.

6. Conclusión: ¿por qué la cebada es tan saludable?

La experiencia de este superalimento es consistentemente positiva para la mayoría de las personas. Contiene casi todas importantes en una cantidad superior al promedio. Los médicos alternativos han sabido sobre los muchos efectos beneficios sobre el organismo humano durante mucho tiempo.

El jugo de hierba de cebada se puede tomar para aliviar una amplia variedad de dolencias, lo que se puede atribuir a la sobreacidosificación o la falta de nutrientes.. Algunos ejemplos de esto son colesterol alto, sobrepeso o azúcar alta en la sangre.

También es adecuado como agente de apoyo al perder peso. Los consumidores informan que tienen un cabello y una piel más hermosos después del consumo regular. No es de extrañar, ya que estos problemas también se pueden atribuir a la desnutrición y la sobreacidificación.

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